Consulta
BabyCOCO
Primeros hábitos de sueño saludables
(entre 0 y 4 meses)
80€
Para futuros (o recién estrenados) papás
¿Cómo es el sueño de los bebés?
Prepárate para lo que está por llegar. El cambio radical que supone un bebé en casa puede resultar agotador, pero hay ciertas cosas a las que os podéis adelantar antes de que ocurran. Establecer unos hábitos de sueño saludables desde que el bebé nace puede suponer una gran ventaja para vosotros. en definitiva, la información es poder.
Este plan incluye:
☆ Consulta por videollamada de 60-90 minutos
☆ Guía en formato digital sobre el sueño infantil hasta los 6 meses, para que podáis entender su evolución y necesidades
☆ Resolución de todas las dudas que podáis tener
☆ Trataremos:
- Principios básicos del sueño infantil
- Pautas de seguridad sobre el sueño infantil
- Primeros hábitos de sueño saludables
- Posibles problemas de sueño: cómo prevenirlos
☆ Este Plan no incluye seguimiento
☆ 10% de descuento en la posterior contratación de un plan de sueño “León” (*dentro de los 6 meses posteriores a la consulta)
Para padres con bebés entre 4 y 5 meses.
Muchas veces en esta etapa el sueño del bebé cambia. Antes dormía bien y algo ha cambiado ¿Qué puede ser? ¿Cómo hacemos para tener buenos hábitos de sueño? ¿Podemos introducir rutinas? ¿Cómo alargar las siestas? En resumen, ¿qué podemos hacer para volver a lo que teníamos?
Todas vuestras dudas las podremos resolver.
La consulta privada incluye:
☆ Cuestionario previo para conocer vuestras necesidades y sacar el máximo provecho a la llamada
☆ Consulta por videollamada de 60 minutos
☆ Resolución de dudas
☆ No incluye plan de sueño o seguimiento
☆ 10% de descuento en la posterior contratación de un plan de sueño «León» (*dentro de los 6 meses posteriores a la consulta)
Si vuestro hijo duerme bien pero, sin embargo, tenéis algunas dudas sobre algo concreto, está teniendo una regresión y no sabéis cómo gestionarlo o sin embargo, sólo queréis que repasemos los horarios más adecuados para él, sus tiempos despierto, sus siestas y su rutina ideal… Da igual lo que os ronde en la cabeza, ¡hablemos!
La consulta privada incluye:
☆ Cuestionario previo para conocer vuestras necesidades y sacar el máximo provecho a la llamada
☆ Consulta por videollamada de 60 minutos
☆ Resolución de dudas
☆ Envío por escrito de las pautas marcadas durante la consulta
☆ No incluye plan de sueño o seguimiento
☆ 10% de descuento en la posterior contratación de un plan de sueño «León» (*dentro de los 6 meses posteriores a la consulta)
Plan de SUEÑO
«Elefante»
Sin seguimiento, a tu ritmo
Para niños de 6 meses a 6 años
190€
Si vuestro peque duerme mal, las noches son eternas, las siestas casi imposibles y os gustaría mejorar ciertas cosas, necesitáis un plan de sueño que os guíe y acompañe. Si, además, os apetece ir a vuestro ritmo y con total libertad, la opción perfecta es un plan personalizado sin seguimiento.
Este plan incluye:
☆ Llamada gratuita de 15 minutos para valorar vuestra situación y que decidáis si este plan es justo lo que necesitáis
☆ Evaluación del caso mediante un cuestionario
☆ Consulta por videollamada de 60-90 minutos de duración
☆ Plan de sueño personalizado para vuestro bebé y vuestra familia
☆ Un email a la semana durante 3 semanas para dudas o si necesitamos ajustar algo
☆ Envío de la plantilla del registro de sueño para que os resulte más fácil hacer vuestro propio seguimiento.
☆ Pdf con posibles dificultades que se os podéis encontrar en el futuro (regresiones, transiciones de siestas, viajes, …)
☆ Este Plan no incluye seguimiento
☆ Si se necesita realizar alguna llamada de consulta, se contratarán posteriormente (25 euros, 30 minutos de llamada)
(Gemelos o mellizos: 250 €)
Plan de SUEÑO
«León»
Con 3 semanas de seguimiento
Para niños de 6 meses a 6 años
330€
Estáis agotados y ya no sabéis que hacer. Tardáis dos horas en dormirlo en brazos, al ponerlo en la cuna se despierta y vuelta a empezar. Se despierta de noche 3, 4, 5 o 10 veces. Habéis optado por hacer colecho porque es la única forma de que podáis descansar algo, aunque seguís todos durmiendo mal. Durante el día no hay forma de que duerma siestas y está irritable, etc… ¡Este es vuestro plan!
Este plan incluye:
☆ Llamada gratuita de 15 minutos para valorar vuestra situación y que decidáis si este plan es justo lo que necesitáis
☆ Consulta por videollamada de 60-90 minutos de duración
☆ Plan de sueño personalizado para vuestro bebé y vuestra familia 100% personalizado
☆ Seguimiento durante 3 semanas:
- 4 llamadas de 20 minutos, opcionales
- Seguimiento diario por email o whatsapp (de lunes a viernes)
☆Pdf con posibles dificultades que se os podéis encontrar en el futuro (regresiones, transiciones de siestas, viajes, …)
(Gemelos o mellizos: 430 €)
Más Hermanos
Por si necesitas un plan «León» para otro de tus hijos
Para familias que contraten un plan León para uno de sus hijos. Hay opción de añadir otro hermano al plan
200€
Semana adicional
Por si quieres seguir aprendiendo
Semana extra para un plan de sueño «León». En lugar de 21 días de seguimiento, serían 28 días
90€
Consulta Koala
CONSULTA PARA DUDAS O NUEVOS AJUSTES TRAS REALIZAR UN PLAN
Videollamada de 1h para resolver vuestras dudas o hacer ajustes tras haber realizado un plan de sueño (Elefante o León)
40€
Consulta Pingüino
SEGUIMIENTO PARA UN PLAN «ELEFANTE»
Videollamada de 30 minutos para ver dudas mientras dura un plan «Elefante»
25€
Guias sobre El sueño infantil
Para papis con bebés entre 0 y 36 meses
Con estas guías busco enseñaros a conocer las distintas fases por las que pasarán vuestros bebés, cómo mejorar su ambiente de sueño, que necesidades de sueño tiene según su edad, saber reconocer las señales del cansancio, así como daros una serie de pautas para un mejor descanso de toda la familia.
Para familias que quieren descansar
(27€ antes del 22 abril)
¡Transforma las noches de tu familia con nuestro curso online sobre el sueño autónomo de los bebés!
¿Estás cansado de las noches de insomnio y de tratar de calmar a tu bebé para que duerma? ¡Entonces nuestro curso es para ti!
En nuestro curso online de 2 horas, te guiaremos paso a paso a través de las técnicas y estrategias probadas para ayudar a tu bebé a dormir de forma autónoma. Diseñado por expertos en sueño infantil, este curso te proporcionará las herramientas necesarias para establecer rutinas efectivas, crear un ambiente propicio para el sueño y resolver los desafíos comunes relacionados con el descanso de tu bebé.
¿Qué aprenderás en nuestro curso?
- Entender el sueño infantil: Exploraremos los fundamentos del sueño de los bebés, incluyendo sus ciclos de sueño y necesidades individuales.
- Estrategias de enseñanza: Aprenderás técnicas prácticas para fomentar la independencia en el sueño de tu bebé, sin dejarlo llorar ni sacrificar el vínculo emocional.
- Construcción de rutinas efectivas: Te ayudaremos a crear rutinas de sueño coherentes y reconfortantes para establecer hábitos saludables.
- Resolución de problemas: Abordaremos los obstáculos comunes que pueden surgir en el camino y te proporcionaremos soluciones prácticas para superarlos.
Día: 27 de abril 2024
Hora: 10:30h
Vía Zoom (pincha en el enlace para rellenar tus datos y te enviaremos cómo reservar plaza)
TalleresCOCO
Para grupos que quieren descansar
(Consultar precio)
Ofrezco talleres y charlas que se adaptan al grupo que vaya a recibirlas y a sus necesidades. Tanto si sois una grupo de amig@s que queréis que os guíe sobre el sueño de vuestros hijos y os aporte herramientas para poder gestionar los problemas que os vayáis encontrando, como si sois un negocio o local que os apetece contar conmigo para hacer un taller ¡No dudéis en contactar conmigo y os daré toda la información que necesitéis!
Método Bye-bye COCO
Contacta mediante nuestro formulario de contacto o teléfono y concertaremos un día/hora que nos venga bien para hablar por teléfono.
Te enviaré un formulario online para que lo rellenes y contestes algunas preguntas básicas sobre los hábitos de alimentación y sueño de tu bebé.
Haremos un plan personalizado con rutinas específicas para mejorar hábitos que ayudarán a tu bebé (y a los papis) a tener una buena rutina del sueño.
En todo momento estaré al lado de la familia. Podréis consultarme cualquier duda sobre la marcha e iremos hablando de la evolución del plan de sueño.
¡Y eso es todo! Los papis volveréis a dormir durante la noche y vuestro bebé tendrá un sueño profundo y reparador. ¡A descansar!
HA LLEGADO LA HORA DE
dormir y
DESCANSAR