¿Qué aprenderéis con esta guia sobre el sueño infantil?
- Necesidades del sueño según la edad
- La evolución del sueño
- Cómo crear un ambiente adecuado y seguro: Temperatura; Oscuridad; Espacio seguro; Cómo disminuir el riesgo de muerte súbita
- La importancia de las siestas
- Ventanas de sueño
- Horarios
- Sobre cansancio
- Señales de cansancio
- Rutinas y rituales de sueño
- Muletillas
- Regresiones de sueño
- Cómo conseguir un sueño autónomo
