¿Cómo sé si necesito una coach o asesora del sueño?

¿Qué familias necesitan asesoramiento con las rutinas de sueño de su bebé?

Si os identificáis con alguna de las afirmaciones siguientes, probablemente os venga genial una coach del  sueño para volver a poner orden y descanso en vuestras vidas:

✗ Vuestro hijo se despierta infinidad de veces durante la noche

✗ Requiere de vuestra presencia para volver a dormirse

✗ Se despierta a las 05:00 y ya no quiere dormir más

✗ El colecho os ha servido una temporada para poder dormir algo pero ya no podéis más

✗ Durante el día es imposible que haga siestas de calidad

✗ Tiene miedos, pesadillas o terrores nocturnos

✗ Llega la hora de ir a dormir y el pánico se apodera de vosotros

✗  Lo habéis probado todo y la situación no mejora.

Es necesario dar los pasos adecuados y establecer hábitos saludables de sueño que acompañarán a vuestro hijo durante toda su vida. Que aprenda a dormirse solo y establecer una rutina acorde a su edad y necesidades hará que la situación de un giro radical:

 
✓ Conoceréis cómo es vuestro hijo cuando está descansado y tranquilo

✓  Podréis dedicarle tiempo de calidad con energía y entusiasmo

✓ Vuestro tiempo libre se multiplicará por dos, el tiempo y esfuerzo invertido en dormirlo lo podréis dedicar a vosotros mismos

✓  La pareja volverá a encontrarse, podréis dedicaros un ratito en el sofá sin miedo a que despierte en cualquier momento

✓ El buen humor volverá estar presente en vuestra vida
 

Cuando dormimos bien, todo parece tornarse de otro color

¡No perdáis más tiempo!

Escribe a hola@byebyecoco.com y os ayudaré a volver a descansar